Seit 1997 bietet unser Verein in der Max-Schmeling-Halle Training für chinesische Bewegungs- und Kampfkünste an – hauptsächlich nördliches Shaolin-Kungfu und Chen-Taiji-Quan.
Dabei steht das Erkennen, Beherrschen und Entwickeln der eigenen Möglichkeiten jeder Altersgruppe im Vordergrund. Ergänzt wird das Übungsangebot durch Waffentraining, Übungen der Härte/Weichheit und Meditation sowie durch Pilates, funktionelles Training und Dehnung.
Auf dem Weg des Übens vertiefen wir Fitness, Koordination, Sensibilität und Achtsamkeit im eigenen Inneren genauso wie im äußeren Handlungsfeld. Einfach mal ausprobieren! Nimm dazu Kontakt mit uns auf und vereinbare ein Probetraining.
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